瞑想 瞑想

ホテル瞑想プログラム

神秘のリゾート奄美で瞑想体験ホテルステイ

自然に囲まれたリゾートホテルで、インストラクターとマンツーマン指導のもと瞑想を学んでいきます。
2泊3日を通して誰でも簡単に日常生活に取り入れられる、ヒーリングを手に入れます。それ以外にも、カードリーディングや、ヘッドケアなど、HOTEL THE SCENEならではの「究極のリラクゼーション」で、心と体を洗浄します。ライフスタイルにも取り入れて、毎日をより幸せに。

心身共に解放感溢れだす

瞑想とは?

瞑想(メディテーション)とは、簡単にいえば目を閉じて無心になること。たったこれだけのことですが、ストレス軽減や集中力アップに効果があると科学的にも実証されているんです。瞑想中、私たちの脳からはα波と呼ばれる脳波が出ます。α波はリラックス状態の脳が出す脳波で、心身を休めてリラックスさせるだけでなく、ストレスを沈める効果があります。

瞑想の効果

  • リラックス
  • ストレスの軽減
  • うつ病や不安の緩和
  • 不眠の解消・睡眠の質が高まる
  • 集中力UP
  • ポジティブになれる

PLAN 瞑想プランについて

プランについて プランについて

奄美の自然と水の力で
疲れを洗い流す瞑想体験

瞑想プラン1日目 ホテルチェックイン 瞑想プラン1日目 ホテルチェックイン

瞑想プラン2日目 瞑想&ヨガ 瞑想プラン2日目 瞑想&ヨガ

瞑想プラン3日目 ホテルチェックアウト 瞑想プラン3日目 ホテルチェックアウト

瞑想プランの特長

  • カードリーディング カードリーディング

    カードリーディング

    潜在意識を表に表してくれるカードから、毎日をより豊かな人生へと変える気付きを受け取りましょう。

  • ヒーリングワーク ヒーリングワーク

    ヒーリングワーク

    自分自身を受け入れる事・ありのままの自分を認めていくワーク。癒えてない心の傷を自分で癒していきます。

  • 空港ホテル間送迎 空港ホテル間送迎

    空港ホテル間送迎

    空港~ホテルまでの送迎を致します。空港でスタッフがお待ちしております。

Voice

お客様の声

  • 気持ちが整理されました!

    転職のタイミングでこのプランを選んで来たが、自然に触れながら自分だけの時間をとることで気持ちが整理されて今後行くべき進路が見えたような気がした。

  • 今後はもっと自分にやさしく生きようと思いました

    自然をぼーっと眺めたり、自分の体や心の声を静かに聞いたり、、普段どれだけ体や心を酷使しているのかに気づけた。今後はもっと自分に優しく生きようと思いました。

  • 自分に合った瞑想が分かりました

    初めての瞑想体験。座って静かにするものが瞑想と思っていたが、動きながらする瞑想や自然の音をひたすら聞く瞑想など様々な瞑想方法があった。自分に合った瞑想が分かったので、これから日常生活にも取り入れていきたい。

  • 自然に涙が溢れてきました。1年に1回はリセットしに来たい!

    夜の瞑想。穏やかな空間の中で瞑想していると、自然に涙が溢れてきて自分でもびっくりしました。無意識のうちにいつも自分を犠牲にして無理しすぎていた。自分のための時間がこんなに愛おしくて大切な時間になるんだなと肌で実感しました。1年に1回はこの場所でリセットしに来たい!

  • 時間を忘れてとても幸せだった。

    大自然の中で目を閉じて自分の呼吸の音を感じると自然と肩の力がぬけ、呼吸が段々深くなるのを感じられた。時間を忘れて景色を眺める瞬間がとても幸せだった。

FAQ

瞑想プログラムのよくある質問

Free Time

フリータイムのホテルステイ

プランについて

お部屋でゆっくりリラックスタイム

プランについて

屋上の星空の下でシャンパン

プランについて

波の音と共に気持ちのいい汗を

プランについて

1つだけのアクセサリー作り

プランについて

溜まった疲れをほぐして安らぎの時間

プランについて

お部屋でゆっくりリラックスタイム

プランについて

屋上の星空の下でシャンパン

プランについて

波の音と共に気持ちのいい汗を

プランについて

1つだけのアクセサリー作り

プランについて

溜まった疲れをほぐして安らぎの時間

瞑想プラン2泊3日

開催期間

通年

料金

1名様 ¥103,180(税込)~

食事

3食付(朝昼夕)

チェックイン

15:00~19:00

チェックアウト

11:00

プラン詳細・宿泊申込

HOTEL ホテルについて

今、行きたい秘境リゾート

いま、行きたい秘境リゾート THE SCENE amami spa&resort

ここにしかない手つかずの自然と神秘が
心・脳・体を浄化します

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Guest Room
部屋

プランについて

客室はすべてオーシャンビュー。部屋の階層・東西によって、空の広がりや海の表情の変化をお楽しみいただけます。ひとり旅にぴったりなお部屋から、特別な時に利用したい広いお部屋までご用意しております。

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Food&Bar
食事・バー

プランについて

夕飯は、和食・イタリアンから選べます。新鮮な地元食材を使い、旨味と甘みを最大限に引き出す工夫が施された料理は、どれも至福の味。夜のバータイムは屋上で星空と共に贅沢なひと時を。

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Location
ロケーション

プランについて

ホテルから出て目の前は真っ青に広がる海。夜には周りに人工的な明かりがないため、夜空一面に星が輝き、360度の天然パノラマ天体ショーを愉しめます。月明かりを頼りに海辺散歩も。肉眼で鮮明に見える流れ星と天の川を肴に、シャンパンを飲む。なんていう贅沢も。

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Hot Spring
温泉

プランについて

2016年3月15日、奄美大島唯一の天然温泉「きゅらの湯」が海辺にオープン。神が宿るといわれる加計呂麻島と海が目の前に広がる、開放感あふれる湯浴を堪能しましょう。

ホテル価格帯

素泊まり1泊2日 1名様 ¥22,000 (税込)~

ホテル空港アクセス

プランについて プランについて

※それ以外の場所からのアクセスもご案内致します
※バスは季節によってダイヤが変更する場合がございます
※こちらは直行便の場合のアクセスになります

〒894-1523 鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970

Media
メディア掲載

プランについて
旅色で当ホテルが紹介されました 浜辺美波cover$interview
旅色で当ホテルが紹介されました 浜辺美波cover$interview

AMAMI
ISLAND
奄美大島について

島人達が残す
奄美の豊かさ

鹿児島県の南に位置し、沖縄のすぐ近くにある「奄美大島」。奄美大島は日本では珍しい亜熱帯気候であり、サンゴ礁やマングローブ原生林が織りなす美しい大自然を満喫することができます。古来から島人達が大切にしてきた島の風景・情景・背景は私達の心にどこか懐かしいあたたかさを感じさせてくれます。それは現代社会で失われつつある“豊かさ”が、まだこの島に残っているからかもしれません。

奄美大島 景色

奄美大島 地図

1年を通して
南国スタイル

平均
気温
平均
最高気温
2020年度
最高気温
服装
4 19.7℃ 22.6℃ 25.5℃

1年を通して南国スタイル

5 22.5℃ 25.4℃ 29.8℃
6 25.4℃ 28.0℃ 34.1℃
7 28.1℃ 30.9℃ 33.9℃
8 28.2℃ 31.0℃ 34.4℃

1年を通して南国スタイル

9 26.9℃ 29.9℃ 33.0℃
10 24.0℃ 27.2℃ 30.8℃
11 20.5℃ 23.5℃ 29.4℃
12 16.8℃ 19.8℃ 23.3℃

1年を通して南国スタイル

1 15.0℃ 17.9℃ 22.6℃
2 15.3℃ 18.1℃ 24.7℃
3 17.2℃ 20.2℃ 16.0℃

※3月~は2021年度の最高気温になります。

奄美大島は南と北で気温差があり、THE SCENEがある南部(瀬戸内町)は一番気温が高い場所になります。冬季でも天気が良ければ、20℃まで気温が上昇することも。平均的に本土と比べ暖かく、手袋・マフラーなどは不要です。

山と海に包まれた、解放感溢れる上質な空間

プラン詳細・宿泊申込

たちは「旅行」というものを
「観光」から「健康」へ変えていきます。

現代社会で日々多くの情報に囲まれている生活は便利な反面、ノイズ
として私たちの心を知らず知らずに曇らせています。

頑張らなくていい。
ありのままのあなたでいい。

本当の意味での休息を
THE SCENEで体感してほしい。

私たちはネイチャークレンズという考え方を通しお客様の健康に
寄り添い、未来を応援できるようなホテルを目指していきます。

THE SCENE

朝瞑想 朝瞑想

「集中を深め、心の静けさや調和を感じる」毎日の生活に無理なく瞑想を取り入れていくレクチャーからはじまり、インストラクターの誘導のもと呼吸法によって瞑想を深めます。 日々の慌ただしい頭の中をリセットし、出てくる雑念や感情に判断を加えることなく、ただ「ありのまま」を受け入れ、それを手放していくことで精神的にも肉体的にも緊張が緩和されます。

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サンライズヨガ サンライズヨガ

日の出と共に体を目覚めさせます。外の大自然と共に行うヨガはこの上ないほど気持ちがいいです。 神秘的な光景に涙を流すお客様もいるほどです。初めての方もお楽しみいただけます。

サンライズヨガ サンライズヨガ

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ヨガニードラ ヨガニードラ

「休息の姿勢をとりながら内観を行う究極のリラクゼーションヨガ」インストラクターのガイドのもとボディスキャンを行い、内在する自身の治癒力を高めるセラピーです。基本的に寝た状態で私たちの「マインド」に直接的に働きかけ脳をリセットしていきます。

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ヘッドケア ヘッドケア

不眠に悩む人の多くは、頭皮が固くなってしまっていることをご存知ですか?固くなった頭皮を揉みほぐすと、脳の緊張や疲れをケアすることができ、眠りにつきやすくなると言われています。ホテルのお部屋でリラックスしながら静かに…満点の星空をみながら…さざ波を聞きながら…大自然の贅沢な空間でするヘッドケアは極上のリラックスへと導いてくれます。

ヘッドケア ヘッドケア

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