ファスティング

リゾートホテルで美腸になりませんか?

挫折してしまった人も
初めての人も
楽しみながらファスティング

挫折してしまった人も

Reset Detox

3泊4日の美腸ファスティングで
リセット&デトックス

3泊4日の美腸ファスティングで

他にも!

寝つき&寝起きが良くなり、疲労回復に◎

ファスティングを行うと、腸が正常に動くとともに休むサイクルも整うので睡眠中も緩やかに過ごすことができます。目覚めのスッキリさが違います。また、しっかりとした腸の動きは自律神経を整えることにも影響します。

頭がクリアになり、集中力が高まる。

腸がきれいになると、腸から脳へ刺激が伝わり脳の機能が飛躍的に向上します。またオレキシンというペプチドホルモンが分泌され、脳が冴え思考力・活動力が向上します。

失敗しない5つのポイント

失敗しない5つのポイント

必要な栄養素を補完する
ミネラルファスティング

必要な栄養素を補完する

水だけや絶食のファスティングを行ってしまうと、体に負担がかかってしまいます。
美腸ファスティングでは、ミネラルをはじめとする微量栄養素を豊富にバランスよく含んだファスティング専用に開発された特製の酵素ドリンクを使用します。胃にも優しく空腹を感じにくいです。

奄美大島 本島最南端の

奄美大島 本島最南端の
プライベート空間で集中する環境

奄美大島 本島最南端の

ファスティング成功の秘訣は、達成できる環境に身を置くこと!
奄美空港から車で約1時間30分の場所に位置する当ホテルの周りにはコンビニもない為、都会のような誘惑に惑わされることはありません。

ファスティングマイスターが

ファスティングマイスターが
あなただけのプランを作成

ファスティングマイスターが

合宿プランだと時間や内容が決められたものになりがちですが、当ホテルのファスティングはお客様一人一人の目標に合わせたオリジナルプランをファスティングマイスターが作成致します。また、宿泊中も毎日お体の調子や変化を確認させて頂きます。

失敗しない5つのポイント

リゾートホテルならではの
アクティビティが満載

リゾートホテルならではの

手つかずの美しい自然に囲まれたホテルで行うヨガやオイルを使ったボディケアなどのリラクゼーションメニューが豊富です。ファスティング中に時間を持て余すことはありません。
※アクティビティメニューは別途料金が発生致します

洗練された空間・唯一の天然温泉

洗練された空間・唯一の天然温泉
優雅な旅行気分をお楽しみ下さい

洗練された空間・唯一の天然温泉

山に籠ったりプレハブのような場所でのファスティングは確かに集中できますが、果たしてそれで本当の”クレンズ”になるのでしょうか。腸だけでなく、心・体までも満たされる「休息旅行」として、本プランをお楽しみください。
※ファスティング中の長風呂はお控えください

SCHEDULE

スケジュール

予約後

予約後カウンセリング

事前に当ホテルのファスティングマイスターからお客様のお悩み・生活習慣を伺い、適切なプランニングを行います。

宿泊前

宿泊前準備期(準備食)

宿泊中のファスティング期に体を慣らすため、徐々に食事のコントロールをします。(ファスティングマイスターがご案内致します。)

宿泊中

宿泊中ファスティング期

奄美大島の手つかずな自然に癒されながら、朝食/昼食/夕食/就寝前含め1日計6回ファスティングドリンクをお召し上がりください。

宿泊後

宿泊後復食期(回復食)

ファスティング用のドリンクと体に負担の少ない和食をお召し上がりください。(内容はファスティングマイスターが用意いたします)

よくある質問

酵素ドリンク以外、何も口に入れないの?

水や、カフェインが入っていない飲み物を摂取していただけます。美腸ファスティングステイのお客様にはルイボスティをご用意しております。

酵素ドリンクっておいしいの?

好みには個人差がありますが、美腸ファスティングで使用するドリンクは甘みがあり飲みやすいものになっております。水で薄めて調整いただけます。

準備食・回復食はどうやって用意するの?

ファスティングマイスターがお客様の生活習慣やステイ中に達成したい目的に合わせて、アドバイスいたします。

生理中でもファスティングできるの?

生理中と生理前1週間はお控えください。生理中はホルモンバランスの崩れや体の弱い部分に痛みがでるため、生理痛の症状が強くでることもあります。

好転反応ってなに?

ファスティング中に吹き出物や口内炎ができる場合がありますが、デトックスが進んでいることの表れであり、これを境に好転するサインでもあります。

PROGRAM

プログラム紹介

以下のサービスが含まれています

  • 宿泊

    宿泊

  • ファスティングメニュー

    ファスティング
    メニュー

  • ファスティング

    ファスティング
    マイスター指導

  • 送迎

    送迎

  • 快眠ヘッド

    快眠ヘッド
    リラクゼーション

  • 天然露天温泉

    天然露天温泉

ファスティングプラン概要

1泊2日 30,000円(税抜)~

1名様 平日の場合 ※時期によって変動

宿泊予約

お得!航空券付き宿泊予約

MEDIA

メディア掲載情報

プラン概要

PHOTO

写真

DATA

プラン概要

  • 以下のサービスがプランに含まれています。
  • ■宿泊(3泊)
  • ■ファスティングフード
  • ■ファスティングマイスター指導
  • ■送迎
  • ■快眠ヘッドリラクゼーション(15分/3回)
  • ■天然露天温泉
  • ※リラクゼーション・アクティビティを希望のお客様は 別途現地で費用が掛かります。

ACCESS

アクセス

宿泊予約

航空券付き宿泊予約

メール問い合わせ

電話問い合わせ

MESSAGE

メッセージ

THE SCENE

私たちの使命は
日本人の「休む」に革命を起こすこと
若々しく健康に年齢を重ねる習慣を
根付かせること

遊び疲れる旅行から
自分を整え、心を豊かにする旅行は
多くの人の悩みを解決できる
ツールになると私たちは確信しています