【快眠体質プラン】★不眠にさようなら、豪華な至福プラン

このプランには以下のものが含まれます

● 夕食 / 朝食 / 昼食 / セルフアーシング / 快眠ヘッドケア / サンライズヨガ / サンセットヨガ / キャンドルヨガ /

プラン内容

★ウェルネスホテルで本来の快眠を取り戻す★
普段の不規則な生活や、情報に溢れた環境、食生活の乱れ、緊張状態が続く体。私たちに必要なのは自分自身を大切にする「本物の休息」です。快眠体質プランでは誰にも邪魔される事なく、睡眠負債をリセットし、最高の睡眠を手に入れます。

■こんな人にオススメ
✓寝起きがいつも疲れている
✓仕事で忙しく睡眠を十分に取れていない
✓しっかり寝たいのについ寝る前にSNSを見続けてしまう
✓寝る時間がいつも遅い
✓知らずうちにストレスをため込んでしまっている


■なぜ快眠が得られるの？快眠体質プランのポイント
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POINT 01. ＜初心者の方でも大丈夫♪ウェルネスな体験で脳も身体も心もリラックス＞
【ウェルネス体験その1】
ーサンライズヨガ
日の出と共に体を目覚めさせます。外の大自然と共に行うヨガはこの上ないほど気持ちがいいです。 神秘的な光景に涙を流すお客様もいるほどです。初めての方もお楽しみいただけます。


【ウェルネス体験その2】
ーキャンドルヨガ
輝く月、満天の星の下で波の音を聞きながら深呼吸。日中とは違う夜の幻想的な自然を肌で感じるヨガ。キャンドルの静かに揺れる灯りがリラックス効果を促し日々の疲れやストレスを解消してくれます。いつも頑張っている自分へご褒美の時間。


【ウェルネス体験その3】
ーセルフアーシング
現代のスマホやパソコンからの電磁波を私達は知らずうちに体内に蓄積しています。大地に足をつけることで地球と繋がり、気の流れを活性化する事ができます。溜まった電磁波を外に流してクレンズしましょう。


【ウェルネス体験その4】
ーヘッドケア
不眠に悩む人の多くは、頭皮が固くなってしまっていることをご存知ですか？固くなった頭皮を揉みほぐすと、脳の緊張や疲れをケアすることができ、眠りにつきやすくなると言われています。ホテルのお部屋でリラックスしながら静かに…満点の星空をみながら…さざ波を聞きながら…大自然の贅沢な空間でするヘッドケアは極上のリラックスへと導いてくれます。

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POINT 02. ＜奄美大島ならではの快眠へ導く腸にも良い食事＞
朝食はビュッフェ形式でご案内いたします。ランチはコールドプレスジュースまたは通常ランチメニューから、ディナーは通常の和食またはイタリアンのコースをお選びいただけます。快眠のために消化の負担を軽減したい方はお食事の量を少なめにすることが可能です。

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POINT 03. ＜快眠に導く為のゲストルーム＞
ゲストルームの寝具。多くのお客様の寝室づくりをサポートしているエムール社のマットレスを使用。マットレス内の樹脂がカールして作られており、中が空洞のため空気の通り道があります。反発力が強く、寝返りが楽で圧力を均等に分散することができます。お休みの際はぜひカーテンを閉めずにお過ごしください。
きれいな月の明かりだけで眠りにつくと、翌朝は奄美のきれいな海と朝日が昇る絶景を見ることができます。

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■スケジュール例

ーDAY1ー
14：00　ホテル集合・チェックイン
16：00　セルフアーシング
18：00　夕食（和食、またはイタリアンからお選びいただけます）
21：00　快眠ヘッドケア（徐々に交感神経から副交感神経へ。変えていくことで
スムーズな眠りへいざないます。）

ーDAY2ー
7：00　サンライズヨガ
8：00　朝食（光あふれる開放的な空間で、地元の食材を使った料理や奄美の郷土料理を
ビュッフェスタイルでお楽しみください。）
11：00　ゆったりくつろぎの時間
13：00　昼食
14：00　フリータイム※
18：00　夕食（和食、またはイタリアンからお選びいただけます）
20：00　キャンドルヨガ

ーDAY3－
7：00　サンライズヨガ
8：00　朝食（光あふれる開放的な空間で、地元の食材を使った料理や奄美の郷土料理を
ビュッフェスタイルでお楽しみください。）
11：00　チェックアウト

※有料オプションのアクティビティをお楽しみいただけます

■人気有料オプション
・ヨガニードラ
・リラクゼーション
・ジャーナリング
・ホノホシ瞑想
・セルフアーシング瞑想
・サンセットクルーズ
ホテル到着後にスタッフに直接お尋ねしていただければオススメのアクティビティなども含めご案内いたします。お気軽にお問合せ下さいませ。

■体験者の声
「心も身体もリフレッシュできました。心身ともにすっきりとして、またここへ来る日のために頑張れそうです。」

「何もしないことが極上の贅沢。こんなにゆっくりとした旅は初めて、何もしない贅沢を感じました。」

■Q&A
Q：ホテル客室の寝具はどのような特長がありますか？
A：高反発のマットレスを使用しており、幅広いお客様に対応しております。

Q：ホテルピロー・枕は選べますか？
A：はい、常に2種類の枕を準備しております。お気軽にスタッフまでお声かけくださいませ。

Q：ヨガが未経験ですが受けると快眠しやすくなりますか？
A：呼吸を意識したクラスや瞑想を行うことでリラックスした状態での眠りを体感できます。ヨガ未経験の方でも安心してお受けいただけます。

Q：アメニティや朝食のおすすめポイントはありますか？
A：肌触りの良いルームウェアを用意しております。お食事も新鮮な素材にこだわっております。朝食はお天気がよければ海の目の前で召し上がる事も可能です。

Q：ホテル滞在中、物音が気にならないか心配です。
A：ホテルの周りになにもないので、車の音や街灯騒音の心配はございませんのでご安心くださいませ。

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※こちらのプランは2泊3日、または3泊4日のプランでございます。 恐れ入りますが、1泊では予約出来かねます。 予めご了承いただきまして、プラン内容をご確認の上、予約をお願いいたします。

滞在型プログラム【ネイチャークレンズ】
奄美大島本島最南端のリゾートホテルで最上級の快眠体験を。
滞在中のプログラムを通して快眠ための「心」「脳」「体」を整えましょう。
ネイチャークレンズとは手付かずの大自然の中で様々なプログラムを体験し心・脳・体を浄化するという新感覚のリゾートホテルの過ごし方です。
日常で飛び交う情報から身を離し心がリラックスするだけでなく、体を動かすことで、体と脳が自然と整いより快眠しやすい体へと導きます。


◇快眠プログラム ・デジタルデトックス ・快眠ヘッドケア ・サンライズヨガ　など　

こちらのプランは2泊、3泊でもご宿泊可能でございます。
今私たちに必要なのは自分自身を大切にする「本物の休息」 奄美大島の大自然の中でゆっくりとお過ごしください。

出発前のおすすめの記事

奄美大島での滞在をより快適にするための天気や服装などの役立つ情報をまとめました。事前にチェックして、安心して旅をお楽しみください。

キャンセルポリシー

【快眠体質プラン】★不眠にさようなら、豪華な至福プラン

キャンセル料は下記のとおりです。
宿泊⽇21⽇前 キャンセル：無料
宿泊⽇20⽇前 料⾦の10％
宿泊⽇14⽇前 料⾦の20％
宿泊⽇7⽇前 料⾦の50％
宿泊⽇1⽇前 料⾦の100％
宿泊当⽇ 料⾦の100％
ご連絡なしの場合：料⾦の100％
*すべてのキャンセル ポリシーは、現地時間に基づいて計算されます。

お支払い方法

■クレジットカードで事前決済
■現地決済
（VISA / MASTER / JCB / AMEX / DINERS）

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